Δενδρολίβανο (Rosmarinusofficinalis)
Μικρός θάμνος που φθάνει μέχρι ύψους 1 μέτρο. Φύλλα λογχοειδή, παχιά, δερματώδη, βαθυπράσινα. Άνθος μικρό, λευκωπό με ιώδη απόχρωση.
Χρησιμοποιούμενα μέρη : φύλλα και αποξηραμένες ανθισμένες κορυφές. Το αιθέριο έλαιο στην αρωματοθεραπεία
Έχει δυνατή αρωματική οσμή ,περιέχει αιθέριο έλαιο πλούσιο σε τερπένια: κινεόλη, βορνεόλη, εστέρες και πινένιο.
Το δενδρολίβανο ανθίζει από τον Μάρτη έως τον Οκτώβρη
Χρησιμοποιούνται τα φύλλα που τα συλλέγουμε το καλοκαίρι και τα αποξηραίνουμε αμέσως στη σκιά. Να προτιμάμε κατά τη διάρκεια της συλλογής τα νεαρά κλαδάκια που είναι ακόμα τρυφερά, τα φύλλα τα διατηρούμε σε γυάλινο βάζο
ΔΡΑΣΕΙΣ
Χρησιμοποιείται σε προβλήματα συκωτιού, κίρρωση, ίκτερο, πέτρες στη χολή, αυξάνει την έκκριση της χολής ,διεγερτικό των επινεφριδίων, βάλσαμο για τις αναπνευστικές οδούς, ενάντια στο βήχα, κρυολόγημα, συνάχι, ενοχλήσεις στην εμμηνόπαυση, ρυθμιστικό του κύκλου, αντισηπτικό των πνευμόνων, κατά της ποδάγρας, διουρητικό, κατά της αναιμίας, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και την ρυθμίζει, διεγείρει την ανάπτυξη των παιδιών και χρησιμοποιείται κατά της νοητικής κόπωσης και σε περιπτώσεις υπερκόπωσης, γαστρικά προβλήματα, παθήσεις του νευρικού συστήματος, ίλιγγοι, και ενοχλήσεις της καρδιάς
Τονωτικό και διεγερτικό της γαστροεντερικής λειτουργίας με ήπια διουρητική δράση, ευνοεί την πέψη και την όρεξη. Επιδρά ευεργετικά σε περιπτώσεις καταβολής δυνάμεων και νευρικής εξάντλησης, βοηθά σε περιπτώσεις αδυναμίας του νευρικού συστήματος, σε περιπτώσεις ολιγομηνόρροιας , επιβραδύνει την διαδικασία γήρανσης, μειώνει το κίνδυνο καρδιοπαθειών, καταπολεμεί τον πονοκέφαλο. Την χρόνια κόπωση, την υπόταση, κυκλοφορικά προβλήματα, είναι ένα τονωτικό φυτό για τους ηλικιωμένους γιατί ενισχύει το νευρικό σύστημα και την πέψη, βοηθά στη διατήρηση της υγείας.
Έχει αντιβακτηριακή δράση, βοηθά στη μείωση της χοληστερίνης, ωφελεί στην εμμηνόπαυση και ωφέλιμο στην οστεοπόρωση.
Αντιοξειδωτικό, προστατεύει τα ερυθρά αιμοσφαίρια από τα οξειδωτικά φαινόμενα
Οι αποξηραμένες ανθισμένες κορυφές χρησιμοποιούνται σαν αφέψημα και θεωρούνται τονωτικές, στομαχικές και χρησιμοποιούνται για πολλούς σκοπούς για ρευματισμούς, πυρετό, μολύνσεις συκωτιού και πνευμόνων.
Είναι αποτελεσματικό στη μείωση της ευθραυστότητας των τριχοειδών αγγείων, φαίνεται ότι τον XIVαιώνα η βασίλισσα Ελισάβετ της Ουγγαρίας που έπασχε από ποδάγρα και ρευματισμούς βρήκε δύναμη και ομορφιά χρησιμοποιώντας το γνωστό νερό της Ουγγαρίας (ανθισμένες κορυφές δενδρολίβανου μέσα σε αλκοόλ).
ΧΡΗΣΕΙΣ
Για εσωτερική χρήση χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις κατάθλιψης, απάθειας, νευρικής εξάντλησης, πονοκέφαλο και ημικρανίες, νευρική ένταση, κακή κυκλοφορία, προβλήματα πέψης.
Εξωτερική χρήση
Χρησιμοποιείται στην κοσμετική σαν αποσμητικό, καθαριστικό, διεγερτικό και τονωτικό, ωφέλιμο για μη καθαρά και λιπαρά δέρματα. Είναι κοινό συστατικό στα σαμπουάν για να δυναμώσουν τα μαλλιά. Σε κομπρέσες ευνοεί την επούλωση των πληγών έχει επίσης αντισπαστικές ιδιότητες σε ρευματικούς και αρθρικούς πόνους, βοηθά στις νευραλγίες γιατί έχει αναλγητικές δράσεις.
'Εμπλαστρα για ρευματισμούς, αρθρίτιδα, μυϊκούς πόνους και πιτυρίδα.Σε γαργαρισμούς εξαλείφει τις άφθες.
Τρόπος χρήσης
Έγχυμα . βράζουμε ένα φλιτζάνι νερό. Σβήνουμε το μάτι, προσθέτουμε ένα κουταλάκι φύλλα δενδρολίβανου και το αφήνουμε για 10 λεπτά. Σουρώνουμε και πίνουμε πριν από τα δύο κύρια γεύματα.Για εξωτερική χρήση σε καψίματα, πληγές, λευκόρροια και ψώρα.
Συνεργειακά φυτά
Λυγαριά, άρνικα, αρπαγόφυτο, γαιδουράγκαθο,τζίνσενγκ, λεβάντα, μέντα,φασκόμηλο
ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
Το αιθέριο έλαιο του δενδρολίβανου διεγείρει τα ενεργειακά επίπεδα και ενεργοποιεί το νευρικό σύστημα, διεγείρει την κυκλοφορία και ρυθμίζει το κύκλο,
έχει τονωτική και διεγερτική δράση στο καρδιοκυκλοφορικό και κεντρικό νευρικό σύστημα, έχει βακτηριοστατικές και αντιοξειδωτικές , χολερετικές και χολαγωγές, σπασμολυτικές ιδιότητες και χρήση σε περιπτώσεις δυσπεψίας με μετεωρισμό,
Χρήση στην αρωματοθεραπεία
Πρακτικές συμβουλές
Για ρευματικούς πόνους
Διαλύστε σε 200 μλ αμυγδαλέλαιου 50-60 σταγόνες αιθέριου ελαίου δενδρολίβανου. Με αυτό το μείγμα κάντε μασάζ 2-3 φορές την ημέρα στις πονεμένες περιοχές.
Για την διέγερση της ηπατικής λειτουργίας
Διαλύστε σε μια κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιου 6 σταγόνες αιθέριου ελαίου δενδρολίβανου, κάντε ελαφρύ μασάζ μέχρι την πλήρη απορρόφηση. Επαναλαμβάνετε 2 φορές την ημέρα για τουλάχιστον 20 ημέρες
Τονωτικό μπάνιο
Στο νερό της μπανιέρας προσθέστε 15-20 σταγόνες αιθέριου ελαίου δενδρολίβανου, μένετε στη μπανιέρα για 20 λεπτά. Αφού σκουπιστείτε κάντε μασάζ στη σπονδυλική στήλη με ένα μείγμα που αποτελείται από μία κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιου με 5-6 σταγόνες αιθέριου ελαίου δενδρολίβανου.
Για πιτυρίδα και λιπαρά μαλλιά
Σε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδου προσθέστε 7-8 αιθέριου ελαίου δενδρολίβανου. Με αυτό το μείγμα κάντε μασάζ στο κεφάλι και αφήστε να δράσει για 10 λεπτά πριν να λουστείτε.
Για κατακράτηση υγρών
Σε δυο λεκάνες νερού ζεστού βάλτε 8 σταγόνες αιθέριου ελαίου δενδρολίβανου στην καθεμιά. Βάζετε στην μια λεκάνη τα πόδια και στην άλλη τα χέρια ταυτόχρονα και τα αφήνετε για τουλάχιστον 15 λεπτά. Επαναλαμβάνετε καθημερινά για τουλάχιστον 20 ημέρες
Για πονοκέφαλο
Σε μια κουταλιά αμυγδαλέλαιου βάλτε 1 σταγόνα λεβάντα και 1 δενδρολίβανου και 2 μέντα και κάντε μασάζ στη βάση του κρανίου.
Για την καταρροή
Σε ζεστό νερό διαλύστε 2 σταγόνες δενδρολίβανου μέντας και τσαγιόδενδρου και κάντε εισπνοές
Διαλύστε 2 σταγόνες αιθ. Ελαίου δενδρολίβανου, μέντας, τσαγιόδενδρου. Ευκαλύπτου και θυμαριού σε μια κουταλιά φυτικού ελαίου και τρίψτε το μάγουλο.
Το αιθέριο έλαιο δενδρολίβανου αναμειγνύεται καλά με αιθ.έλαιο μέντας, περγαμόντο, βασιλικό, πεύκο, λεμόνι, κέδρο και αγρικυπάρισσο
ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
Το δενδρολίβανο το προσθέτουμε σε σάλτσες, όσπρια, ψητά, σούπες. Βελτιώνει τη γεύση και κάνει πιο εύπεπτα τα φαγητά
Αντενδείξεις
Δεν ενδείκνυται σε όσους πάσχουν από υπέρταση και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Στο κατάστημα μας θα βρείτε το δενδρολίβανο σε μορφή βοτάνου βιολογικής καλλιέργειας, σε κάψουλες, σε αιθέριο έλαιο 5 η 10ml και σε σαμπουάν.
Οι πληροφορίες που περιέχονται στην ηλεκτρονική τοποθεσία μου είναι καρπός προσωπικών γνώσεων, εμπειριών και διεθνούς βιβλιογραφίας. Σε καμία περίπτωση αυτές οι πληροφορίες δεν επέχουν θέση συμβουλών για οποιαδήποτε ασθένεια ,για τις οποίες μοναδικό λόγο έχει μόνο αρμόδιος ιατρός.
